Seit März 2009 gibt es uns nun - und wir laufen immer noch mit jeder Menge Spaß und Engagement!

Pro Monat sind wir etwa 2x unterwegs, jeweils mit unterschiedlichen Distanzen. Aber immer auf dem Berliner Mauerweg! Und der bietet auf seinen fast 160 Kilometern rund um das westliche Berlin für jeden Läufer etwas - Häuserschluchten, Äcker und Wiesen, tiefe Wälder, und immer wieder Spuren jener Mauer, die Ost und West einst trennte.

Beim MauerwegLauftreff gibt es eine L A N G E sowie eine KURZE Ausgabe:

Die eher kurze Variante findet egal bei welchem Wetter jeden ZWEITEN SONNTAG im Monat statt. Die Streckenlänge bewegt sich dann zwischen 20 und 25 Kilometern, immer auf unterschiedlichen Abschnitten des Berliner Mauerwegs. Demnächst wieder am 12.09. vom S-Bahnhof Griebnitzsee nach Kladow (von dort mit der Fähre zurück zum Bahnhof Wannsee). Treffpunkt: 11 Uhr, Vorplatz Bahnhof Griebnitzsee.

FÜR ULTRA-LÄUFER...

...gibt es die XXL-MauerwegLauftreff-Ausgabe. Beginnt bei Marathon und endet bei manchmal fast 70 Kilometern. Allerdings können auch Teilstrecken mitgelaufen werden. Wer keine Lust mehr hat, steigt einfach beim nächsten Verpflegungsposten aus.

Der nächste XXL-MauerwegLauftreff:

Sonntag, 25.September 2010

Am Vortag des Berlin-Marathons wollen wir gemeinsam (Gruppenlauf) die zweite Etappe der MauerwegTour erkunden. Das sind insgesamt 64 Km vom S-Bahnhof Wannsee zum Bahnhof in Hennigsdorf. Ein landschaftlicher Leckerbissen mit viel Wald und ebenso viel Wasser...

Treffpunkt: 9 Uhr, S-Bahnhof Wannsee, Ausgang Nibelungenstraße.

Stichwort Verpflegung: Bei all unseren Lauftreffs - ob nun kurz oder XXL - gibt es nach ca. 5-8 Kilometern Pausen mit Verpflegung. Zudem gibt es die Möglichkeit, Wechselkleidung in unserem Servicefahrzeug abzugeben. Dieses steht dann auch am jeweiligen Verpflegungsposten

Unser Tempo ist - wie an den Verpflegungsständen - gemütlich und liegt bei maximal 6:30 Minuten pro Kilometer, je nach Lust der Teilnehmer auch mal langsamer. Generell gilt: wir richten uns IMMER nach dem Tempo des/ der Schwächsten!

Damit wir etwas vorplanen können, wäre eine kurze Voranmeldung per Mail sinnvoll. Aber auch wer spontan vorbeischaut, wird natürlich nicht nach Hause geschickt... ;)

Die Mail-Adresse: lgmauerweg@web.de

Weil Speis´ und Trank etwas kosten, bitten wir Gastläufer um einen kleinen Beitrag (5 Euro kurzer Lauf, 8 Euro beim XXL-Lauf). Für Mitglieder der LG Mauerweg ist der Lauftreff kostenlos, da jeder von uns mal mit dem „Versorgungsdienst“ an der Reihe ist.

Und so sah´s bei uns beim letzten Lauftreff im August aus. Ideales Laufwetter auf der Etappe von Hermsdorf zum Brandenburger Tor...